Harmonizace osy HPA je hluboká, uvolňující a transformační metoda, která pomáhá tělu vystoupit ze stresového režimu a vrátit se zpět do rovnováhy. Osa HPA – hypotalamus, hypofýza a nadledviny – řídí naši stresovou odpověď a dlouhodobě ovlivňuje spánek, energii, imunitu i emocionální stabilitu.
Při dlouhodobém napětí může být tato osa přepnutá do módu „přežití“, což je u 99,8 % světové populace chronické nastavení a způsobuje:
– zvýšenou úzkost a podrážděnost
– vyčerpání, nespavost nebo neklidný spánek
– pocit vnitřního chaosu či zahlcení
– přehnané reakce na běžné situace
– neschopnost opravdu se uvolnit
Harmonizace osy HPA pomáhá:
uvolnit chronické napětí v nervovém systému
vrátit tělu pocit bezpečí
zlepšit hormonální i energetickou rovnováhu
posílit imunitu i psychickou odolnost
zklidnit mysl i emoce
Celý proces probíhá jemně, bezpečně a s respektem k tobě .
Nejde o mentální techniku — tělo se učí reagovat novým způsobem na úrovni, kterou vědomá mysl běžně neovládá.
Výsledkem je hluboký vnitřní klid, který nezmizí po několika hodinách. Postupně se stává novým nastavením tvého systému ( v případně několika ošetření po sobě – v závislosti na tvém nastavení).
